Заказать обратный звонок

Имя:
Телефон:

Свяжитесь с нами:

+7(978) 787-15-26
modniydom@gmail.com
Оформить заказ Вы можете, через форму заказа на нашем сайте

Мы всегда рады новому сотрудничеству!


Первый аффилированный кроссфит клуб в Крыму! СЕГОДНЯ - ЭТО ТВОЕ ЗАВТРА

Ялта, Дарсановский переулок, 10

+7 (982) 800 00 02

Галерея зала

Занимайся у нас

ПЕРВЫЙ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ
CROSSFIT КЛУБ В КРЫМУ

ТИТУЛОВАННЫЕ
ТРЕНЕРЫ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБОРУДОВАНИЕ

ДОСТУПНЫЕ
ЦЕНЫ

ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ?

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ*
+7 (982) 800 00 02
Кроссфит
Единоборства
Тяжелая атлетика
Гимнастика
Петли TRX
КРОССФИТ ДЛЯ ВСЕХ:
комфортные зоны кроссфит,
функциональный тренинг
и тяжелая атлетика подходят
как новичкам,
так и продвинутым атлетам

Спортклуб "Storm"

Первый аффилированный кроссфит клуб в Крыму

 

Функциональный тренинг - это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта . Цель - физическое развитие атлета по следующим десяти направлениям:

  • работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • выносливость; - сила; - гибкость; - мощь; - скорость;
  • координация; - быстрота адаптации к смене нагрузок; - баланс; - точность.

 

CrossFit – слово английского происхождения, состоит из двух слов: сross – пересекать, совмещать, форсировать, и fit – в хорошей форме, сильный, здоровый. Родом кроссфит из Калифорнии, бывший гимнаст Грег Глассман начал разрабатывать эту программу более 20 лет назад, а в 2001 году открыл первый зал для кроссфита.

 

Сейчас кроссфит достаточно широкое понятие, которое в целом можно описать как программу силовых упражнений по 10 направлениям: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, быстрота адаптации к смене нагрузок, баланс, точность.